Os sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, e nem todos os indivíduos experimentarão exatamente os mesmos sinais.
- Tristeza persistente: Sentir-se triste, desesperançoso ou vazio na maior parte do tempo, por um período prolongado (duas semanas ou mais).
- Perda de interesse ou prazer: Diminuição do interesse ou prazer em atividades que costumavam ser agradáveis, incluindo hobbies, socialização ou intimidade.
- Alterações no sono: Insônia (dificuldade em adormecer, permanecer dormindo ou acordar muito cedo) ou hipersonia (dormir excessivamente).
- Mudanças no apetite: Perda de apetite e peso ou aumento do apetite e ganho de peso significativos.
- Fadiga e falta de energia: Sentir-se constantemente cansado, com falta de energia e sem motivação para realizar tarefas diárias.
- Sentimentos de culpa ou inutilidade: Ter pensamentos recorrentes de culpa, inutilidade ou baixa autoestima, mesmo em situações em que não há motivo para isso.
- Dificuldade de concentração: Dificuldade em se concentrar, tomar decisões ou lembrar-se de informações.
- Agitação ou lentidão psicomotora: Agitação, inquietação ou, ao contrário, lentidão nos movimentos e pensamentos.
- Pensamentos de morte ou suicídio: Ter pensamentos recorrentes de morte, suicídio ou ideação suicida.
É importante destacar que esses sintomas podem ser causados por outros fatores além da depressão, e apenas um profissional de saúde qualificado pode fazer um diagnóstico preciso. Se você ou alguém que você conhece estiver apresentando esses sintomas ou preocupações relacionadas à saúde mental, é fundamental procurar ajuda médica ou um profissional de saúde mental para avaliação e orientação adequadas.
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